ふんわりナースの日常

ガサツナースが変わったお話。思考は行動に、行動は環境になる。理想の自分には皆なれるんです♡美肌、睡眠に関する情報更新中。

スキンケア

【インナーケア】肌と腸内環境の関係性

おはようございます♡ 看護師のみんこです。 今回はインナーケアに関する更新 皆さんからの質問を返す中で、 インナーケアの大切さを お伝えすることが増えてきているので 記事に書いていこうと思います‍❤️‍ 美しさは外観からじゃなく、 内側から作るものでも…

知ってるようで知らない?【ターンオーバー】

こんばんは、看護師のみんこです。 今回は肌リズムでも少し言葉を出させていただいた ターンオーバーのお話(^_^) www.hunwarimaroyaka.com ターンオーバーって言葉自体は よく耳にすると思います✨ けれど実際、 ターンオーバーの仕組みはよくわからない……

【クレンジング②】使い分けはどうするの?

こんにちは。看護師のみんこです( ˙-˙ )☀️ 今回はこの記事の続き♡ www.hunwarimaroyaka.com クレンジングオイル クレンジングクリーム クレンジングシート 部分メイクに向いているもの 肌全体に使えるクレンジング クレンジングオイル 厚みのあるクリームで…

【クレンジング①】美肌を手に入れるために使い分ける♡

こんばんは。看護師のみんこです 今回はこちらの記事の続き、 クレンジングの種類について♡ www.hunwarimaroyaka.com 少し長くなるので 2回にわけて更新させてもらいます✌︎('ω'✌︎ ) クレンジングオイル クレンジングリキッド クレンジングジェル クレンジン…

クレンジングはメイクを落とすためだけ?

こんにちは、みんこです。 さてみなさん。 メイクを落とすためだけに クレンジングをしていませんか? メイクを落とすためだけに クレンジングをしていると思った方! ノーメイクで過ごした日は クレンジングを使っていない方!! もしいらっしゃいましたら…

スキンケアとは?

こんにちは、みんこです♡ www.hunwarimaroyaka.com 私はもともと、 ネットで『ニキビ肌』と検索すると出てくるような 典型的なニキビ肌でした。 中学2年生くらいから肌荒れが始まって 高校3年生の時がピークでしたね。 それはもう鏡を見るのが嫌になるほど…